
משופץ
100 ק " ג ויניל משקל להגדיר עם משקולת והאביב מנעולים.משקולת : 5 מטר אורך, 1" קוטר.מצופה ויניל.משקולות תכונה ויניל חיצוני, מלט מילוי. 3 סטים של איזון משקולות אשר כוללים שני 10 קילו, שני 15 קילו ושני 25 ק " ג משקולות.מגיע עם משקולת.מגיע עם הקליפ האביב קולרים.Balance
From ויניל רגיל משקל מוגדר, 100 ק " ג סקירה : תרגילי משקולת הם צורה של אימון התנגדות.אימון התנגדות באמצעות השרירים שלך כדי להזיז את ההתנגדות, בדרך כלל משקולות.דוגמאות של משקולת ההתנגדות באימון הם סקוואט, משקולות, משקולת שורה, כתפיים, deadlifts, תלתלים עד כמה שם.משקולות מאפשרות להזיז יותר משקל ממה שאתה יכול עם כסיל, כי יש לך שתי ידיים קבועה אובייקט.זה עושה את זה בטוח יותר ללמוד תרגילים חדשים.